洗澡时机有讲究 这5个时间不能盲目洗澡

行情分类:  文章来源:精英平安生活  2016-08-12 09:39:33

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  洗澡对于我们来说是每天必不可少的一项,每次洗完澡觉得神经舒缓,工作了一天的紧张情绪得以缓解,也洗去了一些汗液脏污,可以说是对身体很有益的。

  那么什么时候洗澡最好呢,这也是有学问的。不同的洗澡时间效果也不一样,什么时间洗澡最适宜呢?

 

 

  1.干完活后不宜立刻洗澡

  不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

 

  2.感冒发烧不宜立刻洗澡

  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

 

 

 

  3.血压过低时不宜洗澡

  因为洗澡时水温较高,可以使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。

 

  4.喝完酒后不宜洗澡

  酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

 

 

 

  5.饱餐后和饥饿时不宜洗澡

  饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时 洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。

  因而每个人都不能完全按照自己的习惯洗澡,否则对身体有极大不利,人在不同年龄段的身体状况会有很大差异,切忌错误的洗澡给自己带来不必要的身体麻烦。