生命总是充满变数，你永远不知道明天和意外哪个会先来。法国当地时间11月13日晚9时左右，巴黎多个地点发生爆炸和枪击事件，至少已造成197人死亡。恐怖袭击现场，分秒之间就是生死之隔。如果我们不幸遭遇恐怖袭击，应该如何有效自救互救呢？
如何辨别恐怖分子？
现代恐怖组织都爱搞自杀式攻击，自杀者在身上绑好炸弹，走到人群里引爆，造成大量伤亡。这种自杀式袭击防不胜防，不过如果你观察足够仔细，也有一些蛛丝马迹可以把他们揪出来。
首先，恐怖分子通常会穿一件很大、很胖的外套来掩盖。另外，由于炸弹通常需要引线，或引爆器来操作，所以这些人的手往往会缩在袖子里或者长时间放在兜里。如果你在公共场合中看到一个人穿着和身材、季节明显不符的大衣，并且隐隐约约还露出来几根导线的话，那你可就要注意了。除此之外，这些人还会多多少少表现出以下特征：
◆过于主动“混进”人群，并在反复在同一块区域进进出出
◆主动避开警察的视线
◆经常把衣服向下拉，并且十分小心的照看随身物品。
◆避开视线交流与视频监控
一般来说，各种炸弹袭击的核心目标都是人员集中的地方：比如地铁、大型商场、汽车站或飞机场。而且，为了造成最大规模的死伤，目标会被进一步限定在出入口等人流特别密集的区域。
遇到爆炸怎么办？
爆炸事件难以防范，且一旦发生，波及范围广。但是，面对突发爆炸事故，我们并非完全束手无策，有许多应急措施可以帮助我们减少伤害。首先，要减少去人员密集场所，如果在现场发现可疑的包裹和物体时要提高警觉，及时向警方报告。
如果爆炸已经发生，先别着急跑，因为爆炸很可能不止一次，如果在未确定安全区域前盲目奔跑的话，很可能会被第二次爆炸伤及。所以甭管怎样，自救的第一步就是“趴下”——保持身体伏低不但可以最大程度降低爆炸所带来的伤害，还可以防止吸入过多有毒烟雾。在确定不会有第二次爆炸之后，你就可以准备逃生了。
如果爆炸发生在室外，你要立刻判断是应该尽快逃离还是进入最近的建筑就地防护。如果选择逃离，判断风向，立刻向爆炸点上风方向移动。如果爆炸发生在室内，你应该低下身子尽快离开，以免过多烟雾。如果无法离开建筑，那么寻找尽可能远离爆炸区的地方，然后就地采取防护措施。
遇到枪击怎么办？
如果不幸遭遇到枪战，千万不要惊慌失措地乱跑，而要冷静判断方向，迅速寻找遮蔽物体。
位置——掩蔽物最好处于自己与恐怖分子之间。
在公交车上遇到枪击时，迅速低头掩蔽于前排座椅后或蹲下、趴下，不要站立；在地铁上遇到枪击时，要快速蹲下，双手抱头，尽可能背靠车体，或者趴下，不要随意站起来走动；在大型商场遇到枪击时，快速降低身体姿势，利用柜台和衣柜躲避，迅速向紧急出口撤离。来不及撤离就近趴下、蹲下或掩蔽于掩蔽物后、等待救援；在宾馆饭店娱乐场所遇到枪击时，要快速趴下或蹲下，掩蔽于桌子、沙发、吧台、立柱等下面或后面。
质地——选择不易被穿透的掩蔽物。
如墙体、立柱、大树干、汽车前部发动机及轮胎等；木门、铝制门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等虽不能够抵挡子弹，不能作为掩蔽体，但能够起到掩蔽作用，使恐怖分子在第一时间不能够发现你，为下一步逃生赢得时间。
体积——选择能够挡住自己身体的掩蔽物。
有些物体质地密度大，但体积过小，不足以完全挡住自己的身体，就起不到掩蔽目的，如路灯杆、小树干、消防栓等。
形状——选择形状易于隐藏身体的隐蔽物。
掩蔽体形状规则，就容易躲避子弹，隐藏身体，如立柱；不规则物体容易产生跳弹，掩蔽其后容易被跳弹伤及，如假山、观赏石等。
被劫持了怎么办？
一旦你不幸被劫持为人质，首先不要惊惶，尤其是女性，不要乱喊乱叫，歇斯底里的乱蹦乱跳很可能激怒恐怖分子。要尽量的向劫持者表示你的顺从，不要呼喊，不要有大的动作，让他知道这样的动作不会对他造成任何的伤害。总之，你一定要想办法稳定劫持者的情绪，特别是那些身上有爆炸物的劫持者。
如果劫持者情绪相对的稳定，那么你可以尝试和他交谈，如果你的谈话技巧足够高，不排除让他放下武装的可能。但是这样的尝试有一定的危险性，特别是针对怀有政治目的的恐怖分子根本无效。
如果劫持者是抱住你的，而劫持者身上又无爆炸装置。那么你应当小心的观察窗户外面有无高楼、山坡、车辆、树丛等，如果有，那么你应当尽量的减少身体的晃动，如果有可能，应当让劫持者处于窗户附近。这样做的目的是给外面可能存在的警方狙击手提供好的射击机会。如果你在动荡国家和地区被武装组织劫持为人质，那么你要首先声明你的国籍和职业，不要作任何徒劳的努力，相信你的国家和政府会尽快在外交上作出努力进行营救的。
遇险后向谁求助？
寻求政府帮助
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