春天到来，许多人却出现了“春天疲劳症”。其实冲好四道关就可以让自己在愉快和享受中赶走春困。
味觉关：模拟自然味道解春困，自然疗法当然是很好的，也就是清早到花花草草中转转，但对于忙碌的职场人而言，可能不现实，不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的时令花草。开车族可以准备点花露水或薄荷油等接近大自然味道的产品，来模拟自然的清新之风，是焕发精神、解除倦意的好方法。
食物关：养阳食物适量吃，受传统观念的影响，一些人在春天倾向于多吃一些养阳的食物，像春笋、韭菜、大蒜等。现在办公室或者车中温度普遍偏高，易导致内火重，这时候就不适合食用韭菜等养阳的食物了。食材要讲究适当的量和食用方法。
补水关：喝茶宜淡不宜浓。要醒脑助神，不妨喝些清淡的绿茶或者花草茶。随着春茶的陆续上市，现在也正是品茶的好时节。
休息关：相声笑话也解困 别以为对付春困就得使出浑身解数，其实有时候顺应大脑放松也是一个办法，比如休息时听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧，在欢笑中兴奋神经，驱除困意。
